使用Anki已经有2~3年经验的人，可能遇到过单词留存率和“复习”噩梦的问题，anki让人诟病的地方主要是复习压力太大，随着积累的词汇量越来越大，搞得人精神崩溃，只要一段时间不去维持，词汇量马上掉下来打回原形(特别是纯靠阅读提升的被动词汇，很容易掉)，而疯狂的复习压力又反过来会给人一种焦虑感。

国内关于anki讨论最多的大部分是如何制卡，对于anki参数讨论比较少，很多anki初学者在中文世界里寻找anki资料，没有主动用英文去寻找过，看看别人老外是怎么用anki的。其实anki的很多技巧存在于英文世界里，包括很多华人在国外分享anki使用经验，基本都只在youtube上面分享，很少有内容会流入到国内的B站，因为anki可能是比较小众化的一个东西，很多高阶玩法只在程序员群体中流行，或者说有很多东西并不为人所知。但是，如果你是一个程序员，我觉得学英语用anki会有很大的优势。

从长期使用anki来看，我积累的单词卡数量和我测试到的词汇量基本是一致的。也就是说anki的单词数量跟学习者的被动词汇量是一致的。有了这些数据，就可以量化自己的目标：什么时候可以词汇量过万，什么时候需要切换材料和难度，通过数据是可以预测的。

如果是管理和学习英文单词，anki仍然是地表最强APP，没有之一！但这个玩意确实只能在实战中积累使用经验，一开始要搞明白很多anki的概念，真的会吃不消。太追求完美主义的人，一般会花太多时间去研究如何制卡，如何设置参数上面。这里建议新手不要花太多时间研究anki，而是尽量最快速度的把这个工具用起来先，特别是用划词助手和anki配合制卡，把主要精力集中在去阅读英文阶梯读物上。抱着做实验的心态去使用anki。因为anki是需要数据支撑的，只有使用了才会产生数据，产生了数据之后才能依据已有的数据进行参数的调整。就比如下面一些参数的调整，都是需要建立在已有的数据之上的。如果你完全都没有用过anki，刚开始就去研究这些东西其实没有任何意义。

如何调整留存率

什么是留存率？留存率就是忘掉一部分之后，最终能记住(留下来的)单词有多少。比如：7000个单词卡片，我想记住90%，也就是记住6300个单词，单词的留存率就是90%。设置方法参考原文：https://readbroca.com/anki/what-is-anki-interval-modifier/。具体的操作，我把它转述为中文，配上案例演示：

先安装这个插件True Retention ，点击Stats的同时按住Shift键，否则进入的是默认的统计页面，一定要按住Shift键的同时点击鼠标左键，才能进入到下面这个界面：

单词本AudioBook里面存储的主要是平时看有声书的生词，这里面是运行了1.5年的数据，所以数据不是空白的，初学者刚开始使用，可能anki中还没有产生这么多数据。这里我查看到最近一个月，单词留存率是90.3%，把它调低一些，不想记住这么多单词。比如调低到85%就可以了。其实维持在80%~90%都是可以的。

调低到85%，计算公式如下：

Interval Modifier = log(desired retention%) / log(current retention%)

也就是： log(85%) / log(90.3%)=159%

用计算机计算一下，如下：

调整Interval modifier，设置如下即可：

降低留存率就是降低我们的复习压力。如果觉得复习压力太大，可以适当把这个降低。

短时间要复习大量的生词，比如一下子复习500个生词，但是没有那么时间，可以只挑选其中200个最为重要的单词来复习，Anki是支持这种方式的，详细的设置：点击这里，查看文章，这是Anki的高级玩法，就是使用Anki的过滤器，把优先级最高的单词优先复习了，不太紧急的单词顺延到后面复习。遵循”紧急优先的事情“先处理的原则。另外要谈到的是也是最最重要的问题，就是Anki的轮回地狱的问题，英文翻译过来叫做Ease Hell。这个问题困扰过我1年多的时间，导致我几乎放弃使用anki。本着”用英语促进英语“的原则，我开始主动使用英语来解决我生活中各种问题，搜索到了一些国外帖子经验，成功解决了这个Ease Hell问题。

Anki的Ease Hell问题

关于“低间隔复习地狱”的问题，可以参考这篇文章：Ease Hell

“低间隔地狱”，大部分是由于使用Anki的习惯不当导致的。在对一个单词不熟悉的时候，大多数人会很容易去点击”Again“，也就是告诉Anki，这个单词用户记不住，没印象，请给用户再复习一次的机会。那么今天某个时间段它会再次出现。建议，使用anki的时候，不要大量使用Again按钮，这是导致Ease Hell出现的主要原因。哪怕一个单词根本没有印象，也建议点击”Hard“，这并不是自欺欺人的做法，只是告诉anki不要太过于频繁的去“复习”。如果点击了Again，会导致Ease Factor的数值降低到最小值130%，值越小Anki复习就越频繁，降低到130%之后，很难翻身，久而久之陷入无限循环，雪球越滚越大，复习压力暴增，直到使用者崩溃。为了不过分依赖anki，建议把生活环境和工作环境切换到英文，看电影用英文，看新闻也英文，看技术材料也英文，anki是辅助维持单词，要记住单词主要是靠平时用英语接触各种各样的信息，在信息中熟悉单词，而不是完全靠anki记单词。我的很多单词都是在实践中记住的，极少有单词是靠硬刷anki记住的。为了防止anki反噬，产生副作用，要通过参数的设置来遏制它不好的一面。

Ease Factor的设置的位置如下图：

Ease Factor为130%的单词我这里有1157个。我需要把这批单词的Ease Factor数值批量修改为250%。要不然，这批单词的复习的频率太高了。

批量降低Easy Factor，需要安装这个插件：Reset Ease，鼠标右键，新窗口页打开这个链接，获得安装code,安装完这个插件。进行如下的设置即可：

130%提升到250%，点击OK。这个就可以在很大程度上避免陷入噩梦。

修改了之后，效果图如下。Ease Factor百分比整体提升了19%。这么批量修改之后，会发现自己单词复习压力瞬间减少了很多。

为了更进一步降低单词复习难度，还可以修改New interval这个值，把它改为20%。这是一个补偿值，目的是为了防止点击Again的时候，单词出现过度“退化”现象，本来一个单词复习了很多次了，由于点击了一次Again，结果这个单词一夜回到解放前，退化到原始状态，变为了一个新单词，要从零开始复习，这个肯定是不对的。毕竟已经复习过很多次了，不可能由于点击了一个Again就把它打回原形。所以这个20%的补偿值是很必要的。

Anki的暂停和搁置功能

除了一些调整复习强度的参数可以灵活调整我们的复习策略，另外还有暂停和搁置功能是anki里面比较灵活的功能，很多人可能并不经常用到这两个功能，一般这两个功能是为了快速筛选出适合我们复习的一些单词，很多时候，我们制卡都是漫不经心，非常随意的扔到anki里面，并没有经过深度加工。判断一个生词是否易于复习的标准，就是我们是否易于理解这个单词。如果一个单词放到anki里面很久了，比如半年的时间了，我们遇到它的时候还是非常陌生，即便我们复习再多次，其实还是一样的会记不住。我们要经常使用搁置和暂停的功能，把我们很难理解的那些词过滤掉。然后集中在周末的时候我们搜索google或者是一些英文词典，来进行圈注一些自己的东西进去，帮助我们理解那些短句或者单词。要不然，anki始终还是一个囤积工具，并不会很高效的帮助我们规划复习。

搁置：anki里面的Bury Note，就是暂时隐藏掉这个单词卡，隔日再出现。

暂停：anki里面的Suspend Card，被暂停了之后，这个单词永远不会再出现，除非你取消暂停。一般我最常用的是这个暂停功能，被暂停的单词一般都是非常难的，或者我们还没有做好心理准备要去吸收记住它，或者它非常不好理解，这样子的单词我们需要定期筛选出来，多通过查词典，搜索google进行一系列的拓展，看看这个词在真实世界中是怎么使用的，比如我会复制一个词，去到Quera类似这种网站上面去搜索这个词，因为Quera网站上面大部分都是真实世界人们提问的一些地方。或者我搜索google，看看会出来什么结果，然后再结果中进一步去看看这个词，人们是怎么用的。如果遇到了比较好的例子，就会记录下来，这样子就加深了印象。难词就变得容易理解。

通过游戏手柄，配合Customize Keyboard Shortcuts插件，可以设置anki的快捷键，比如把suspend改为X键控制，可以把一些很难的单词直接给停掉，然后自己再去suspend标签里面去寻找那个单词，开启词典或者google或者维基百科去搜索相关的国外的母语者的释义，图片或者是词源网站，去拓展深挖了这个词。这样子能够提升我们的对于单词的理解。修改anki快捷键的插件来源地址：https://ankiweb.net/shared/info/24411424，anki还有很多各种各样的插件，可以根据自己的学习进度和熟练度自己拓展，也可以看看老外们是怎么拓展anki功能的，可以参考：https://youtu.be/9NUuw7DT4iM

周末我们整理难词得时候，搜索 is:suspended就可以搜索出来暂停的单词，进行查词典，搜Google整理，完善这些笔记。搜索 is:buried 可以搜索出来被搁置的卡片。被取消暂停的卡片，将会被重新释放出来，然后anki会给你重新安排复习计划。

另外，anki的使用经验，不单单是可以向国外的人借鉴经验，同时国内可以多多向一些学霸借鉴经验，比如这位学霸的一些经验帖：https://www.zhihu.com/column/ankigaokao

另外，看看老外那些高手是怎么使用各种插件来拓展anki功能的，其实也可以拓展出来一堆的插件，在其中再挑选符合自己需要的。类似的插件还有一大堆，比如：

Accelerate Image Drag And Drop
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更多的anki插件，可以老外的这篇文章：https://pawelcislo.com/2020/07/10/optimising-our-learning-retention-rate-with-srs-anki/